治疗白癜风药物男人贫血最给力的食补方
男人贫血最给力的食补方 微微健康
发布：2012-06-20 15:30:00
| : newvivi
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摘要： 男人贫血吃什么好呢？提到贫血，不少人都觉得这是女人的问题。不过其实贫血不分男女的，男人贫血也是十分普遍的事。 男人贫血如何食补? 1、荔枝 荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。 作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹
男人贫血吃什么好呢？提到贫血，不少人都觉得这是女人的问题。不过其实贫血不分男女的，男人贫血也是十分普遍的事。男人贫血如何食补?1、荔枝荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。2、葡萄葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。3、乌贼(墨鱼)乌贼(墨鱼)味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。4、花生花生味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。上面的这些食物对于缓解男性贫血很有帮助的，男人贫血，上面的这些食物还是多吃点吧!
